Wolfgang P94


Premium (Pro), Welt, Europa

Velbert Langenberg

Unterhalb des Langenberger Senders.
Hier und viele, viele Kilometer rundum, oberhalb und unterhalb bin ich total oft unterwegs. Da Laufen als Extremsport nicht mehr geht auf Schusters Rappen als Wanderer oder mit dem Cross Rad.
Die längste Wandertour beträgt inzwischen 63 Kilometer und die längste Tour mit dem Rad (Rad nicht E-Bike ;-)) betrug 151 Kilometer. Das sind für mich wichtige Bausteine um mit meinen psychischen Erkrankungen besser umgehen, mit ihnen anders leben zu können und um manche schlimmste Symptome temporär abzumildern.

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