Yoga für Fortgeschrittene
1) Die Yoga-Übungen aufmerksam studieren.
2) Die DVD starten und sich warm machen
3) schnell abhauen
Der Verlust von Kalorien ist garantiert.
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dark soul123 07/02/2017 13:16
Yeah!Ich empfehle da Hot Yoga. Da geht einem die Ungeduld ob der Hitze schnell verloren.. : -)
erich w. 28/11/2016 15:59
cooldick_und _doof 11/10/2016 7:50
:-) das war der anfang. Mittlerweile bin wirklich begeistert von yoga. Ich bin zu ungeduldig und bei yoga habe das langsam im griff. Da geht aaalles gaaanz laaangsam und eeeinatmen und aaausatmen :) höhöElsemarie 10/10/2016 23:40
Dachte Du wärst jetzt Profi und Du könntest mir zeigen wie das geht ;o)))Mach die Vogelweide an und ich renn mit.
Frau Ke 21/06/2016 20:38
da ist irgendwie ein Fuß zugewachsen. :)Li.B. 08/06/2016 14:34
das sieht nach Arbeit aus, geht mir am A... vorbei ;))Mr. Barrow 06/06/2016 22:31
das verreck ich bei :)caroline herberhold 31/05/2016 20:12
... und am Ende immer schön durch den Anus atmen :O)))lg caroline
dick_und _doof 31/05/2016 15:25
Hö hö hö :-)Mira Culix 31/05/2016 12:52
Auf die Matte legen und entspannen. Verbraucht auch Kalorien. :-)Physiater 31/05/2016 12:43
Ich esse Yoghurt.Gerhard Körsgen 31/05/2016 11:29
Ich könnte das alles schon nicht, weil ich keinen zur Übungsmatte passenden Nagellack für meine Zehen hätte :-))Sarah Tustra 31/05/2016 10:17
Wenn ich mich an der "Kerze" übe sieht es eher nach nem Teelicht aus.--M. J.-- 30/05/2016 23:19
Sitzyoga TriptychonRalph Kettler 30/05/2016 22:49
Die neunzig Jahre... :-(