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Mantras - emotionales Tief

Mantras - emotionales Tief

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Premium (Pro), Mönchengladbach

Mantras - emotionales Tief

Eine kurze Erklärung zu meiner Serie.
In meiner Reha saß ich beim Essen neben J..
Mir fiel sein Ring auf und ich fragte nach der Bedeutung.
Er erzählte mir das seine beste Freundin ihn aus Nepal mitbrachte.

"der Ring ist mir. extrem wichtig, denn in schweren Stunden ist er mein Halt,
lenkt meine Gedanken ins Positive."

Ich war sehr still geworden und beeindruckt von seiner Erzählung.



5 Mantras, wenn dich ein emotionales Tief übermannt:

Es gibt Zeiten, da ist es schwer, Dingen nur das Gute abzugewinnen. Dann ist es wichtig, Mitgefühl mit sich selbst zu haben. Für deinen persönlichen Glückspfad ist es wichtig, dass du nicht komplett in Selbstmitleid versinkst oder dich von deinen negativen Gefühlen und Gedanken gefangen nimmst. Diese Mantras helfen dir dabei, aus deinem Loch heraus zu kommen und wieder Vertrauen ins Leben zu gewinnen:

„Es ist wie es ist.“

„Es gibt immer etwas Gutes, ich muss es nur sehen.“

„Ich bin dankbar für all die Probleme, die ich nicht habe.“

„Am Ende wird alles gut. Und wenn es noch nicht gut ist, ist es noch nicht das Ende.“

„Ich kann Unangenehmes aushalten.“



Textquelle: https://soulsweet.de

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Exif

Fotocamera Canon EOS 700D
Obiettivo EF50mm f/1.4 USM
Diaframma 4
Tempo di esposizione 1/125
Distanza focale 50.0 mm
ISO 100

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